Очень просто: надо сократить промежутуи между мыслью"надо сделать" до выполнения дела до минимума, прекратить рефлексировать и заниматься прокрастинацией. Два часа это ооочень много и за них можно многое успеть. Это мой секрет успевания 100 дел за день. Приходишь на работу, убираешь телефон, и начинаешь работать, будто вечером дедлайн, над тобой надсмоторщик с гильотиной и кнутом, а ты Стаханов в шахте, по дороге домой спортзал без передышек, а потом дела по дому и крепкий сон. Дисциплина- великая вещь!

Режим это все замечательно когда ты один. Я действительно способна на спартанские условия. А вот мужчина мой никуда не торопится. И как-то же живёт с этим. И впринципе не мало успевает.
А на счёт отпуска - бери от двух недель. Я тоже первую неделю пытаюсь успеть везде. На второй неделе это проходит. Из минусов - потом возвращение в режим проходит тяжко. Но эти регламенты тоже вполне сочетаются со временем

manyak, ну это же и получается то,о чем я говорю,постоянная спешка! Торопишся на работе,торопишся потом по делам,торопишся домой,торопишся дома. Когда я на днях после курсов и посещения родителей бежала домой,чтобы побыстрее разгрести коридор,как я на тот вечер запланировала и пораньше лечь спать,мне кажется,это бред какой то)

crazyche, да мне кпжется это не режим,это внутренее мироощущение. Как у твоего мужчины,например)
А отпуск да,я обычно брала 3-5 дней,а этой зимой с праздниками получилось 17 дней и это было прекрасно)

~shizz~, зачем торопиться? нужно просто всё делать не откладывая - тогда всё получается размеренно и спокойно!

manyak, не получается,пока только мысль резать дела,чтобы приходить домой хотя бы раньше 11, но жалко же.

manyak, не получается,пока только мысль резать дела,чтобы приходить домой хотя бы раньше 11, но жалко же.

manyak, ну или спать меньше 8 часов,но на это я пойти не могу)

~shizz~, у меня тоже - поспать меньше 7 часов и это полный провал. А вообще резвость этотне так плохо. Если брать меня и моего мужчину - все же делаю я больше. Но у меня потребностей больше. Меня же никто не заставляет писать статьи, читать то, что в работе может пригодиться факультативно, встречаться с друзьями и много много чего. Ну активная я. Чего уж тут. Обратная сторона - это периодические переутомлениях, перегорание, в зудшем случае - истерика. Но я себя такой люблю. Иначе у меня ощущение - что трачу время на ветер